📋 목차
복잡한 세상 속에서 우리는 매일 수많은 정보와 감정의 파도를 마주해요. 때로는 이 파도에 휩쓸려 불안하고 지치기도 하고, 나 자신을 잃어버린 듯한 기분이 들 때도 있어요. 이런 순간, 내면의 평화를 찾고 싶다는 갈망이 생기는데, 이때 필요한 것이 바로 '마음공부'예요.
복잡한 세상 속에서 우리는 매일 수많은 정보와 감정의 파도를 마주해요. 때로는 이 파도에 휩쓸려 불안하고 지치기도 하고, 나 자신을 잃어버린 듯한 기분이 들 때도 있어요. 이런 순간, 내면의 평화를 찾고 싶다는 갈망이 생기는데, 이때 필요한 것이 바로 '마음공부'예요.
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